초크 푸는 법

20171205,IT과학,한국경제,명의의 건강비법안철우 강남세브란스병원 내분비내과 교수 하루 30분 반신욕으로 건강지켜요,이지현 기자 안철우 강남세브란스병원 내분비내과 교수 사진 는 당뇨병 및 호르몬 명의로 꼽힌다. 당뇨병 환자들을 치료하며 생체신호를 전달하는 화학물질인 호르몬이 건강에 미치는 영향 등에 대해 연구하고 있다. 그는 호르몬이 사람의 건강을 좌우하는 지배자 라고 표현한다. 같은 60대 나이의 사람이라도 어떤 사람은 40대처럼 보이고 어떤 사람은 60대처럼 보이는 데 이 같은 차이를 만드는 것이 호르몬이라는 설명이다. 당뇨병 및 호르몬 명의인 안 교수는 스스로 어떻게 건강을 챙기고 있을까. 건강비법을 묻는 질문에 그는 반신욕을 한다 고 했다. 안 교수는 바쁜 일과가 끝난 뒤 저녁 시간을 이용해 틈틈이 반신욕을 한다. 그는 반신욕하면서 하루를 정리하고 몸과 마음의 긴장을 푼다 고 했다. 반신욕을 하면 몸 속 호르몬들이 조화를 이루는 데에도 도움된다. 사람의 몸속에서는 4000종류의 호르몬이 있다고 알려진다. 하지만 정확히 알려진 호르몬은 80 100종류에 불과하다. 이 같은 호르몬은 균형을 이루는 것이 중요하다. 특정한 호르몬이 너무 많이 나오면 질환이 생길 수 있다. 부신피질을 자극하는 호르몬과 글루코코르티코이드 호르몬이 부족하면 부신기능이 떨어져 만성피로 증후군이 생긴다. 하지만 이들 호르몬이 많이 분비돼도 쿠싱증후군이라는 질환이 생긴다. 얼굴이 붓고 비정상적으로 살이 찐다. 안 교수는 반신욕을 하면 교감신경과 코티솔 등 부정적인 호르몬이 나오는 것을 낮추고 세로토닌과 멜라토닌 등 긍정의 호르몬을 높인다 며 혈액순환에도 도움이 된다 고 했다. 코티솔은 스트레스를 받을 때 나오는 호르몬이다. 이 호르몬이 과도하게 많이 분비되면 인슐린 기능을 방해한다. 코티솔이 만성적으로 많이 분비되면 혈관에 찌꺼기가 쌓일 위험이 크다. 세로토닌은 행복감 등 감정을 조절하고 다른 호르몬의 분비도 조절한다. 세로토닌이 나오지 않으면 우울감이 심해진다. 멜라토닌은 면역세포인 T세포를 활성화시키고 암 세포 증식을 늦추는 것으로 알려진다. 다만 반신욕을 할 때는 지나치게 길게 하는 것은 좋지 않다. 너무 길게 하면 탈진 등의 부작용이 생길 위험이 크다. 피부 수분이 빠져나가 건조증 등의 증상이 심해질 수 있다. 적정시간을 지키고 끝난 뒤 보습제 등을 꼼꼼히 발라야 한다. 안 교수는 반신욕 시간은 15분에서 30분 이내로 정해두는 것이 좋다 고 했다.배터리게임20171205,IT과학,국민일보,“개가 고양이보다 더 똑똑하다” 연구 결과로 밝혀져,사친 출처 픽사베이 개가 고양이보다 더 똑똑하다는 연구 결과가 나왔다. 미국 브라질 덴마크와 남아프리카 공화국의 6개 대학에서 공동으로 연구한 결과 개가 고양이보다 약 2배의 뉴런을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 뉴런은 신경계를 이루는 기본 단위로 뉴런을 많이 갖고 있을수록 정보처리능력이 뛰어나다고 해당 연구진은 밝혔다. 연구진은 뇌의 크기를 통해 종 種 의 지능을 비교하던 지금까지의 방법과는 달리 대뇌피질의 일부를 체취해 직접 세포핵의 개수를 셌다. 대뇌피질은 뇌에서 정보를 처리하는 부분이다. 이에 따라 고양이의 대뇌피질에는 2억5000만 개의 뉴런이 있는 반면 15파운드 약 6.8kg 의 믹스견 잡종견 에게는 4억2900만 개의 뉴런이 있는 것으로 확인됐다. 64파운드 약 29kg 의 골든 리트리버에게선 6억2700만 개의 뉴런이 발견됐다. 연구에 참여했던 밴더빌트 대학교의 수자나 허큘라노 하우젤 교수는 “개가 고양이보다 대뇌피질에 약 두 배 더 많은 뉴런을 갖고 있다고 말하는 것은 타당하다”며 “이는 개가 고양이보다 인지능력이 더 뛰어나다는 것을 의미한다”고 밝혔다.배터리게임20171201,경제,연합뉴스,발전소 탈황원료 석회석 대신 굴껍데기 활용 미세먼지 감축,서부발전 제2회 적극행정 우수사례 경진대회 대통령상 서울 연합뉴스 김영현 기자 한국서부발전은 지난달 30일 세종시 정부세종컨벤션센터에서 열린 2017년 제2회 적극행정 우수사례 경진대회 에서 굴 껍데기 폐기물을 활용해 미세먼지를 줄인 사례로 대통령상을 받았다고 1일 밝혔다. 2015년 충남 태안군으로 본사를 이전한 서부발전은 발전소 탈황원료로 석회석 대신 굴 껍데기를 사용하기 위해 2016년부터 관련 기술을 개발했다. 굴 껍데기는 석회석보다 탄산칼슘 함량이 높아서 기존 탈황원료를 대체할 수 있는 자원이지만 석회석이 풍부하다 보니 발전소용으로는 제대로 활용되지 않았다. 서부발전은 군산대 등과 협력해 기술을 확보한 뒤 지난달 태안군 이원면에 730t 규모의 상용화 설비 설치를 완료했다. 서부발전은 내년부터는 굴 양식을 많이 하는 여수 통영 등으로 사업이 확대될 것이라면서 앞으로 5년간 이 사업을 통해 일자리 210개 1천600억원의 경제효과가 창출될 것으로 기대했다. 김동섭 기술본부장은 폐기물 처리비용 감소와 부가가치 창출로 연간 어민소득 340억원 증대와 함께 석회석 사용 감소로 13만t의 온실가스 감축 효과도 기대된다 고 말했다.바둑이게임20171205,IT과학,이데일리,내년 원년 접고 펴는 폴더블폰..누가 먼저 주름 잡나,삼성전자 이르면 내년말 첫선 애플 LGD 태스크포스 구성 中화웨이 등 시장 선점 물밑 경쟁 삼성디스플레이 폴더블 OLED 시안 이데일리 정병묵 기자 내년이 폴더블 접는 스마트폰의 원년이 될 것으로 예상되면서 제조사 간 물밑 신경전이 한창이다. 3일 현지시간 안드로이드 헤드라인 등 외신에 따르면 삼성전자는 내년 선보일 폴더블폰 ‘갤럭시X 가칭 ’에 플라스틱 유기발광다이오드 OLED 디스플레이를 채택할 것으로 알려졌다. 현재 갤럭시S8 아이폰X 등에 쓰이고 있는 OLED는 유리 디스플레이다. 유리 소재로도 접는 스마트폰을 만들 수 있기는 하지만 플라스틱으로 만드는 것이 더 원활하게 휘어진다. 이 매체는 “삼성전자는 이미 종이처럼 완전히 접힐 수 있는 형태의 플라스틱 디스플레이 패널을 개발해 왔다”고 언급했다. 폴더블 스마트폰은 스마트폰에 OLED 소재 채택이 점차 확대되면서 ‘다음 단계 혁신’으로 꼽히는 제품이다. 지난 2013년 삼성전자가 휘어진 액정의 ‘갤럭시라운드’ LG전자가 액정이 살짝 굽혀지는 ‘G플렉스’를 출시한 바 있지만 엄밀히 폴더블폰은 아니었다. 폴더블폰은 완전히 액정을 접었다 폈다 할 수 있는 제품을 가리킨다. 디자인뿐만 아니라 스마트폰의 사용성 면에서도 혁신을 가져올 것으로 보인다. 스마트폰 화면 크기는 최근 5 6인치대가 대세가 될 정도로 대형화되고 있지만 동시에 제품 사이즈도 지나치게 커지고 있다는 게 딜레마. 베젤 테두리 을 최소화하는 방식으로 화면은 키우면서 사이즈 증가를 최소화하고 있지만 화면 사이즈를 키우는 데에는 한계가 있다. 접는 스마트폰은 디스플레이를 지금보다 더 크게 하면서 사이즈를 줄일 수 있는 획기적인 방식인 것이다. 삼성전자는 폴더블 스마트폰에서 가장 앞선 행보를 보이고 있는 회사다. 지난 9월 고동진 삼성전자 사장은 “폴더블 스마트폰을 만들기 위해서는 여러 넘어야 할 장벽이 있는데 그 부분을 극복하고 있다”며 “현재 걸림돌인 몇 가지 문제점을 확실하게 해결할 수 있을 때 제품을 낼 계획”이라고 설명했다. 갤럭시X은 이르면 내년 말 선보일 예정이다. 삼성은 아몰레드 디스플레이를 모바일에 일찌감치 적용해 왔기 때문에 제조사 중 이 분야에서 가장 앞서 있는 것으로 평가받는다. 애플도 LG와 손잡고 접히는 아이폰을 개발 중이다. 애플은 2020년 출시를 목표로 LG디스플레이와 OLED 디스플레이를 개발하는 태스크포스를 구성한 것으로 전해졌다. 지난달에는 미국 특허청에 잇달아 폴더블 스마트폰 관련 특허를 출원하면서 박차를 가하고 있다. 세계 스마트폰 3위 중국 화웨이도 실제 작동하는 폴더블 스마트폰 샘플을 보유하고 있는 것으로 알려졌다. 리처드 유 화웨이 최고경영자 CEO 는 최근 “시장에서 성공하는 제품이 되기 위해서는 더 나은 플렉서블 디스플레이 기술이 필요하다” 일부 중국 업체들이 폴더블폰을 이미 내놓기는 했다. 지난 7월 중국 레노버는 폴더블 형태의 태블릿PC ‘폴리오’ 시제품을 선보였다. 반으로 접었을 때 5.5 7.8 인치 스마트폰과 비슷한 크기지만 디스플레이를 펼치면 일반 태블릿 크기로 사용할 수 있다. 중국 ZTE는 최근 ‘액슨 M’ 판매를 개시했는데 5.2인치 크기 디스플레이 두 개를 내장해 펼치면 화면을 넓게 쓸 수 있도록 했다. 그러나 제조력과 브랜드력으로 봤을 때 중소 중국업체들보다 삼성 애플 등이 이 시장을 개화시킨다는 게 전문가들의 분석이다. 현존 최고 수준의 스마트폰 제조력과 막대한 투자역량을 갖고 있어야 하기 때문이다. 전자업계 관계자는 “폴더블 스마트폰은 스마트폰 휴대성과 편리성의 고민을 해결할 수 있는 내일의 혁신”이라며 “이르면 내년 말에나 구체화되겠지만 주요 제조사들의 물밑 경쟁이 한창”이라고 전했다.클로버게임20171201,경제,이데일리,국민연금 사회책임투자 활성화…5년내 위탁자산중 30%까지 확대,연구진 기금위에 책임투자 활성화 9가지 방안 제안 사회책임투자 운용규모 5년 내 30%까지 확대 책임투자 컨트롤 타워인 사회책임투자위원회 설치 국민연금도 스튜어드십 코드 도입 고려해야 이데일리 박정수 기자 국민연금 기금운용위원회에서 사회책임투자 활성화를 위해 5년 내 운용규모를 30%까지 늘려야 한다는 안이 나왔다. 특히 책임투자 컨트롤 타워 역할을 할 수 있는 전담조직인 사회책임투자위원회를 설치해야할 필요성도 제기됐다. 1일 보건복지부는 서울시 중구 더 플라자호텔에서 ‘2017년도 제7차 기금운용위원회’를 열었다. 이 자리에서 지난 7월부터 시작된 고려대 산학협력단의 ‘책임투자·스튜어드십 코드 관련 연구’ 중간 결과가 기금위에 보고됐다. 연구진은 책임투자 활성화를 위해 △책임투자 가이드라인 제정 △책임투자 전략수립 △조직·시스템 개선 △위탁 확대 △위탁운용사 선정·평가 개선 △책임투자 벤치마크 BM 개선 △국민연금 ESG 환경·사회·지배구조 평가모형 활용제고 △기업관여 △관련제도 개선 등 9가지 방안을 제안했다. 주요 방안을 보면 우선 단계적으로 국내 책임투자 위탁운용 자산규모를 30%까지 확대할 필요가 있다고 강조했다. 지난 7월 기준 책임투자 위탁펀드는 약 6조2000억원 규모로 주식 위탁 가운데 10.8% 차지한다. 이에 향후 1 2년 내에 20%까지 늘리고 3 4년 내에는 25% 5년 이후 30% 확대가 목표다. 또 책임투자를 전문적으로 관리하고 지원할 전담조직이 필요하므로 사회책임투자위원회 또는 수탁자책임위원회 설치 안도 나왔다. 사회책임투자위원회의 주요 기능은 공단 책임투자 감시와 환경·사회·지배구조 측면의 문제기업에 대한 투자제한·변경 등 의견을 기금위에 제시하는 것이다. 이에 대해 기금위는 심의·의결한다. 위원 구성 운영방식 등 구체적인 사항은 이번 논의결과를 토대로 세부 방안을 마련해 기금위의 심의를 거쳐 최종 결정될 계획이다. 아울러 책임투자 특성을 평가기준에 반영해 위탁운용사 선정하고 위탁운용사 선정 후 책임투자 관점에서 모니터링을 강화해 향후 자금 배분 시 활용하는 안도 제시됐다. 여기서 위탁운용사 선정 평가 기준은 △책임투자 펀드 운용 경험 및 성과 △구체적인 책임투자 전략 및 실현 가능성 △전담조직 및 전문인력 △자문사 활용 등이다. ESG 요소 안정성 와 재무적 요소 수익성 를 수익률에 미치는 공헌도를 고려해 적절한 비중으로 반영해 책임투자 벤치마크 BM 를 개선할 필요성도 강조됐다. 더불어 해외 연기금이 책임투자 핵심 전략으로 ESG 이슈에 대해 기업과의 대화 의결권 행사 등 다양한 주주권을 행사하는 만큼 국민연금도 스튜어드십 코드 도입을 고려할 필요가 있다고 연구진은 제안했다. 전 자산군에 책임투자가 가능하도록 국민연금법 제102조 제4항 기금운용지침 제17조 개정 필요성도 논의됐다. 한편 이날 박능후 복지부 장관은 모두 발언에서 “스튜어드십 코드는 미국 영국 등 주요 선진국을 포함한 20여 개 국가가 도입하는 세계적 흐름으로 건강한 기업이 장기적으로 수익성이 높다”면서 “국민의 소중한 노후자금을 관리·운용하는 수탁자인 국민연금도 스튜어드십 코드 도입을 통해 투자회사 가치향상과 기금의 장기적 안정성과 수익성 제고를 기대할 수 있다”고 전했다.몰디브바둑이 모바일